2018 년 3 월 19 일

대중의 의견은 엘리트 운동 선수가 극단적 인 스포츠 업적을 시도하는 엘리트 운동 선수로 보스턴 마라톤을 운영하는 사람들을 분류 할 수 있지만 4 월에 홉킨턴에서 보스턴으로 트레킹하는 많은 사람들에게 땀과 수고가 너무 많습니다.

Jennifer Graves는 9 년 동안 출마했으며 다음 달은 크레이지 슬롯의 다섯 번째 마라톤이 될 것이며 보스턴 클래식에서 두 번째 시작이 될 것입니다. 보상 분석가인적 자원도전과 자신의 개인적인 성취감을 위해 그것을 수행합니다.

WPI 직원 Jessica Karner와 Meredith Merchant는 평생 러너를 고려하지 않으며 약 25,000 명의 자격을 갖춘 러너의 상위에 켈론으로 들어갈 시간을 시계하지 않습니다. 대신, 거리가 달리는 그들의 여행은 다른 사람들과 연결하고 운동 노력을 도와주는 수단으로 사용하는 것이 었습니다.


Jennifer Graves는 Bancroft Tower Road를 따라 달려갑니다.

Karner와 Merchant는 4 월 16 일에 26.2 마일을 달릴 거의 5,000 명의 자선 주자 중 2 명입니다.

Karner,크레이지 슬롯 학업 자문실 | 우스터 폴리 테크닉 연구소지난 3 년간 Hopkinton에서 자랐으므로 위대한 레이스를 보는 것이 가장 좋아하는 취미였습니다. 크레이지 슬롯는 고등학교 운동 선수 였지만 자신을 러너라고 생각하지 않았습니다. 그러나 크레이지 슬롯의 Hopkinton 배경은 크레이지 슬롯를 결국 달리기로 결정한 자선 단체에 크레이지 슬롯를 노출 시켰습니다.Michael Lisnow Respite Center. 이 조직은 그룹 주택, 휴식 주택 및 장애인을위한 프로그램을 운영하며 60 명의 팀원과 함께 지역 자선 단체 마라톤 팀 중 하나가 있습니다.

53731_54066

이것은 6 년 전에 달리기 시작한 이래 보스턴 마라톤과 5 번째 마라톤에서 Karner의 두 번째 달리기가 될 것입니다.

“암과의 28 년 전투 후 엄마가 세상을 떠난 후 2012 년에 출마를 시작했습니다.”라고 크레이지 슬롯는 말합니다. “아빠와 형제는 주자 였고 나는 그들과 연결하기를 원했습니다.”

“두 친구가 나를 괴롭 히기 때문에 첫 마라톤을 달렸습니다.”크레이지 슬롯는 농담을했고, 크레이지 슬롯는 결코 다른 마라톤을 달리지 않을 때 맹세했습니다. 하지만 런닝 버그가 붙어 있습니다.

Graves는 2009 년 남편의 격려로“재능 있고 빠른 주자”의 격려로 달리기 시작했습니다.

“나는 그것이 말도 안된다고 생각했다.”크레이지 슬롯는 회상하지만, 크레이지 슬롯는 회상하지만, 크레이지 슬롯는 런닝 머신에서 5K를 위해 비밀리에 훈련을 받았고 Worcester의 Jay Lyons Memorial 5K로드 레이스에서 경쟁했다..

 중앙 대중 스트라이더와 함께 달리는 그레이브스는“저에게는 영광스러운 순간이었습니다. "달리기를하고 사람들이 나를 응원하게하는 것은 매우 감정적이었습니다."


Meredith Merchant (왼쪽) 및 Jessie Karner Take

스포츠 및 레크리에이션 훈련에서 휴식

센터.

크레이지 슬롯는 훈련을 계속했으며, 최대 10k 및 하프 마라톤 대회를 일하면서 그해 말 여성을 위해 Tufts 10k를 운영했습니다. 10 년의 결혼 기념일을 위해 크레이지 슬롯의 남편은 특별한 일을 제안했습니다. NH의 Hampton Beach에있는 Rockfest Half Marathon은 그 후 두 번째로 달렸습니다.

그레이브스의 첫 번째는 Lowell의 2014 Baystate Marathon이었습니다. 크레이지 슬롯는 그 훈련이 위협적이라고 말했다. "그것은 무서웠습니다. 그들은 20 마일의 훈련 달리기가 충분히 길어서 지난 6 마일이 일어날 것입니다. 그랬습니다. 나는 빠른 러너는 아니지만 통과했습니다.".

가맹점, 부국장시설 및 레크리에이션2012 년부터 달리기는 결국 크레이지 슬롯가 자란 스포츠였습니다. 3 스포츠 칼리지 운동 선수 (소프트볼, 배구, 실내 트랙) 인 크레이지 슬롯는 Springfield College에서 대학원 조교로 달리기 시작하여 5k 경주 몇 개를 훈련 한 다음 결국 반 마라톤을 시작했습니다. 운동 목표를 연장하는 방법 이었지만 그 이상이되었습니다.

가맹점은 Dana-Farber Cancer Institute, St. Jude 's Children's Research Hospital의 전사 대시 및 Angel Fund를위한 5 마일의 작품을위한 Falmouth Road Race를 운영했습니다.

“달리기는 내가 열정적 인 일이며, 그렇게하면 다른 수준에서 다른 사람들을 도울 수있는 기회입니다.” 가맹점은 올해 마라톤에서 가장 큰 자선 단체 팀 중 하나를 운영 할 예정입니다.Dana-Farber.

“나는 그것이 나에게 가장 가깝기 때문에 Dana-Farber를 선택했습니다. 많은 사람들-많은 사람들-가족, 가족-캔더는 몇 년 동안 전문적으로 그리고 개인적으로 우리 주변에있었습니다. 당신은 그것이 일어날 때 무엇을 해야할지 모릅니다.

자선 러너로서 Karner와 Merchant는 기금 모금에 대한 최소 요구 사항을 가지고 있습니다. Karner는 Michael의 Miracle Marathon 팀을 위해 5,000 달러를 모금해야하며 Merchant는 Dana-Farber Marathon Challenge에 대해 $ 12,000 목표를 가지고 있습니다.

“모금은 시간제 직업과 같습니다.”라고 Merchant는 말합니다. "소셜 미디어 계정을 사용하면 지속적으로 추진해야하지만 큰 원인을 위해 노력하고 있습니다."

원인에 기여

Karner와 Merchant는 모두 마라톤으로 이어지는 팀을위한 기금 모금입니다. 그들의 노력에 대해 더 많이 배우거나 기부금을내는 데 관심이 있다면, 기금 모금 페이지를 방문하십시오.Michael Lisnow Respite Center 그리고Dana-Farber Cancer Institute.

파트 타임 직업과 같은 또 다른 과제는 실제 레이스를위한 훈련입니다.

“사고 방식에 달려 있습니다.”Merchant는 말합니다. "인생이 방해가되면 정말 힘들어집니다. 머리 뒤쪽에서 당신은 당신이 달리기를해야한다는 것을 알고 있습니다.".


Bancroft Tower 앞의 그레이브스.

뉴 잉글랜드, 특히 중부 매사추세츠 주 주자는 보스턴 마라톤을 준비 할 때 도전과 장점이 있습니다. 모든 겨울 훈련은 월요일에 마라톤이 무엇이든 주자를 준비합니다. 이번 겨울은 70 년대에도 매우 따뜻한 날씨와 깊은 북극의 폭발, 눈보라 및 비를 보았습니다.

그레이브스는 올해의 레이스가 훈련하기가 어려웠으며, 날씨가 좋지 않아서 크레이지 슬롯는 런닝 머신에서 달리는 것을 강요했습니다. "겨울에는 얼음과 눈으로 훈련하기가 어려운 곳입니다. 여름에는 뜨겁습니다."라고 크레이지 슬롯는 말합니다. "매년 나는 그것이 마지막이 될 것이라고 말합니다. 결코 그렇습니다. 나는 런닝 머신에서 달리는 것을 좋아하지 않습니다. 나는 길을 좋아합니다."

크레이지 슬롯는 가파른 George Street와 Bancroft Tower Road를 사용하여 언덕을 위해 훈련합니다.

Waltham에 거주하는 Karner는 날씨 나 도로가 안전하지 않을 때 런닝 머신과 WPI의 트랙을 사용하여 달리기를 꽉 쥐었습니다. 크레이지 슬롯의 언덕 훈련은 런닝 머신의 빠른 간격 세션을 포함합니다.

그리고 마라톤 코스에는 유명한 언덕이 있습니다. 보스턴은 Net 내리막 길이이지만 20 마일 근처의 뉴턴의 하트 브레이크 힐을 포함하여 경주 후반에 맹렬한 언덕이 있습니다.

“작년에 정말 가슴 아픈 일이 무서웠지만 2 분의 달리기와 30 초의 걷기로 3 번의 세션으로 그 일을했습니다.”라고 Karner는 회상합니다. “가장 단단한 언덕은 실제로 대량 파이크를 넘어갈 때 24 마일입니다.”

우스터에 사는 가맹점은 도시의 언덕이 많은 지형을 훈련 도구로 사용하고 있습니다.

“나는 우스터 힐즈를 설립했고 WPI 근처의 West Boylston Rail Trail과 Salisbury Street에서 달리기를 위해 쿼드를 몇 번 쓰레기로 쓰레기로 쓰레기로 만들어야합니다.”크레이지 슬롯는 설명합니다.

두 여성 모두 마라톤을위한 달리기와 훈련의 정신적 게임이 핵심이라고 말했다. 정신 지구력과 강인함을 구축하는 데 시간이 걸리지 만 거리 훈련과 함께 제공되는 신체 컨디셔닝과는 달리 보상이 있습니다.


가맹점 (왼쪽)과 Karner는에서 약간의 달리기를 얻습니다.

Sports & Recreation Center.

64805_65140

Boston은 러너를위한 훌륭한 버킷리스트 항목이라고 Graves는 말합니다. "나는 그것이 그런 감각 과부하가 될 것으로 기대하지 않았다"고 크레이지 슬롯는 말한다. “당신은 포장되고 붐비고, 펼쳐지는 데 마일이 걸려 있습니다. 코스를 따라 사람들은 응원하고 음악을 연주하고 있습니다. 일부는 바비 퀴입니다.… 뉴턴 언덕은 청구에 따라 산다..

“내 목표는 개인적인 성취입니다. 성취 - 내가 할 수 있습니다. 나는 이것이 매우 멋지다고 생각하는 아들 (13)을위한 모범을 보이고 싶습니다.”.

상인이받은 지원 금액은 압도적이라고 크레이지 슬롯는 말합니다. "WPI 커뮤니티는 일정합니다. 때로는 자신이 책임을 지도록해야합니다. 그리고 가족은 항상 기꺼이 도와 드릴 것입니다. 너무 굉장합니다. 그들은 나를 계속하는 사람들입니다."

마라톤 월요일에 보스턴으로 시작하고 달릴 준비를 할 때 각 여성의 머리에 몇 가지 생각이있을 것입니다.

가맹점은 크레이지 슬롯가 마무리에 대해 긴장할 것이라고 인정합니다.

“확실히 감정적 인 날이 될 것입니다. 훈련을받을 때, 당신은 달리기에 너무 집중되어 있습니다. 레이스의 날이 오는 날이 올 때, 그것은 당신이 다른 사람들에게 가지고있는 것뿐만 아니라 여행 중에 다른 사람들이 당신에게 미친 영향을 깨닫게 될 때입니다.

Karner는 어머니의 마지막 말을들을 것입니다.

크레이지 슬롯는이 문구의 의미를 이런 식으로 설명합니다.“당신은 매일 당신의 인생에서 가장 좋은 날처럼 매일 살아야합니다. 나는 크레이지 슬롯가 진심으로 믿었 기 때문에 크레이지 슬롯가 그것을 진심으로 믿었 기 때문에 그 말을했을 때, 나는 크레이지 슬롯의 말과 휴식 센터에 대해 생각할 때 생각합니다.”.

- Rob Haneisen에 의해